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¿Qué te hace más feliz?

Es bien sabido que la felicidad sólo depende de uno y que sólo nosotros sabemos qué nos hace feliz, si caminar bajo la lluvia, hacer deportes extremos o pasar tiempo con nuestras mascotas aumentan nuestros niveles de felicidad al mil, pero a continuación te traemos algunos datos del sitio Happify que estadísticamente provocan sacarles una sonrisa y buen humor a todos aquellos que están en estas situaciones…

• Las personas que viven en sitios más “verdes” y en contacto con la naturaleza son más felices.
• Las personas que ponen más atención y son más conscientes de sus rutina de ejercicio, están más satisfechos con ellas.
• Las personas que trabajan en carreras creativas tienen la salud de alguien 6.7 años ¡más joven!
• Cuando se les preguntó a un grupo de personas acerca de los mejores eventos positivos que hayan tenido siempre recordaron algo social, no algo que hayan hecho solos.
• Las personas casadas sufren de menos estrés que aquellas solteras, divorciadas o viudas.
• Dormir bien provoca la misma sensación en cuanto a salud y bienestar que ¡haber ganado la lotería!
¡Ahora ya sabes qué debes de poner en práctica para ser más feliz!
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