El reto del “ab crack” que obsesiona a Instagram.

Instagram es donde se manifiestan muchos movimientos o “retos” algunos con buenas causas y otros un poco ridículos como lo fue el Kylie lip challenge o el tigh gap que hicieron que muchas chicas buscaran modificar alguna parte de su cuerpo, llegando a tener un riesgo, lo que hoy comienza a llamar la atención es el “abs crack”, que aunque algunas modelos y celebridades lo llevan, puede llegar a ser peligroso, checa de que se trata.

El abs crack se trata de la hendidura vertical que se hace en el abdomen, desde el final del pecho hasta el ombigo, en realidad muchas veces a aquellas que hacen mucho ejercicio llega a aparecer como lo han demostrado algunas modelos por ejemplo, las de Victoria´s Secret, Bella Hadid, Emily Ratajkowski, Jourdan Dunn y algunas más, la diferencia es que ellas lo logran a base de una rutina estricta de ejercicio que lleva un tiempo para que el cuerpo tome esa forma.

I'm all the way Up! Nothing get can stop me I'm all the way Up! #MondayMantra thank you @mariabarrecore @barre_core

Una foto publicada por Jourdan Dunn (@officialjdunn) el

Christmas with @Dior ???Thank you @alineds75 ???happiness????????

Una foto publicada por Bella Hadid (@bellahadid) el

The 4th! ??? @megatronison

Una foto publicada por Emily Ratajkowski (@emrata) el

Lo peligroso y negativo del asunto, es que los físicoculturistas dicen que esta forma se conoce como diástasis abdominal, lo que viene siendo la separación de los músculos del abdomen como consecuencia del daño en el tejido que mantiene los músculos unidos entre si y a la línea media del cuerpo, al separarse demasiado se produce una hernia y esto puede desencadenar en un quirófano.

The high neck trend hits the gym, nails it.

Una foto publicada por Victoria Sport (@victoriasport) el

Si es una separación ligera, no es tan peligroso, pero según doctores afirman que no todas lo pueden lograr, pues tiene que ver también con los genes, por lo que en conclusión no es un objetivo sano ni realista para una persona normal y definitivamente no es fácil ni rápido de lograr, aquí no aplica la de Beyonce de I woke up like this y si lo ves bien, no se ven tan cool.

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