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Molly Galbraith, muestra como es realmente su cuerpo

Demi Lovato, Julia Roberts, Alicia Keys y Meghan Trainor, tienen algo en común, estan cansadas de vivir para el otro y por el otro. Así que decidieron mostrar su cuerpo o rostro como es realmente, sin retoques, maquillaje o cualquier filtro.

Miles de mujeres ya se unieron al movimiento natural look que va en contra de cualquier estereotipo impuesto por la sociedad.

Incluso modelos de talla grande han hablado sobre amar la celulitis, Iskra Lawrence se refiere a las suya como “rayas de tigre”.

Todas somos humanas, así que podemos caer en la tentación de comer alguna fritura o helado. Molly Galbraith es la última persona en alzar la voz a través de su cuenta de Instagram, donde muestra una de sus fotos con un poderoso mensaje, para quienes llegamos a sentir inseguridad por nuestro aspecto.

This is what my belly looks like today. This is not what my belly looked like 4 weeks ago. This may not be what my belly looks like 4 weeks from now. My body fluctuates throughout the weeks and months based on what’s going on in my life at at given time. If I’m super busy and not able to train as often, my weight may go up a bit. If I’m killing it in the gym and feeling great, my weight might go down a bit. In this instance, I am leaner than I was 4 weeks ago due to stress, eating less food, and a hefty dose of the stomach flu. Not fun, but it’s all fine. This belly is not “better” than my belly from 4 weeks ago. It’s not more beautiful or more worthy of love. I am not more successful or happier because my belly looks like this today. And when my weight fluctuates and goes back up a bit (because it will, because LIFE), that belly will not be worse, or less beautiful or less worthy of love. I won’t be less successful or less happy. It will just be what it is, and it will be fine. Attaching your worth and happiness to the way your body looks sets you up for an emotional roller coaster. That ride always ends in negative self-talk and feelings of shame and unworthiness. You are so much more than your belly. You have so many better things to do with your time than worry about what your belly looks like in a bathing suit, or whether your belly has rolls when you sit down (spoiler alert: all bellies have rolls when we sit down!). Today and every day, remember that your body does not define you. #GirlsGoneStrong #GGS

Una foto publicada por Molly Galbraith (@themollygalbraith) el

“Este cuerpo ha sido evaluado públicamente, juzgado y criticado. Y aquellos juicios han sido usados para determinar mi nivel de capacidad como entrenadora, y mi valor como persona. Ambos de manera positiva y negativa.”

“Algunas personas dicen que “matarían por tener este cuerpo”. Otros dicen que “se matarían si tuvieran este cuerpo”, (sí, desafortunadamente eso es lo que los humanos se dicen mutuamente).”

“Este es un cuerpo que ha gastado mucho tiempo, energía y espacio mental deseando lucir diferente. ¿Y hoy? Hoy es el día en el que este es un cuerpo que es amado, adorado y admirado por la única persona cuya opinión realmente importa: Yo.”

A inicio de año, ella publicó en Facebook un post donde se mostraba con un “cuerpo poco perfecto” como dirían algunas personas, tal vez fue por ello que decidió retomar el tema.

This is my body.

This not a before picture.
This is not an after picture.

This just happens to be what my body looks…

Posted by Molly Galbraith on viernes, 1 de enero de 2016

“Este es mi cuerpo. No es una foto de antes y después.
Es como luce mi cuerpo en un día cualquiera. Es una foto de VIDA.
Es un cuerpo que ama la proteína y los vegetales. Y el queso y el helado. Es un cuerpo que ama las pesas, el ejercicio y dormir.

Es un cuerpo que ha sido abusado con comida rápida, noches largas y estrés. Es un cuerpo que ha sido forzado para ser delgado en competencias y obligado a la fuerza extrema en levantamiento de pesas.
Es un cuerpo que ha pedido clemencia cuando fue diagnosticado con ovario poliquístico y tiroiditis de Hashimoto.”

Es un cuerpo que ha sido llamado:

-“muy gordo”

– “muy delgado”

– “muy masculino”

– “muy fuerte”

– “muy débil”

– “muy grande”

– “muy delgado”

Y todo en la misma semana.

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