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Tips para ser feliz.

Hoy les voy a contar sobre un artículo que me robe del muro de mi hermano, el es la persona más perspicaz y positiva que conozco, es muy raro verlo enojado o de genio, sin embargo a lo largo de nuestros más de treinta años de convivencia, orgullosamente tengo que decir que soy de las pocas personas que lo hace enojar más, es una especie de amor apache entre hermanos, seguramente ustedes saben cómo es eso.

El no lo sabe, pero cuando estoy ociosa en la oficina, me meto a su muro a ver qué novedades me trae con los artículos positivos y alegres que sube.

Y encontré uno muy bueno, decía de título:

“Los 21 hábitos de las personas extremadamente felices”

No sé ustedes, pero cuando uno se topa con títulos así, se vienen varias preguntas a la mente antes de empezar a leer: ¿Será que tengo esos hábitos? ¿Soy extremadamente feliz? ¿Cuáles me faltan?, entre muchas otras, sin embargo cuando uno es idealista y como establece una de las enmiendas más importantes de la constitución Estadounidense, creemos en el derecho a la búsqueda de la felicidades, estoy segura que nos tomamos el tiempo necesario para leerlo.

A continuación y sin más preámbulo rollistico, les paso los 21 hábitos de estas personas:

1. Se rodean de otras personas felices.
2. Sonríen cuando de verdad lo están sintiendo.
3. Practican la Resiliencia (Capacidad de adaptación, si quieren saber más de este término, los invito a que lo googleen)
4. Intentan ser felices.
5. Son consientes de sus pequeños logros.
6. Saben apreciar los pequeños placeres.
7. Invierten algo de su tiempo en dar a los demás.
8. Se permiten perder el sentido del tiempo de vez en cuando.
9. Utilizan las pequeñas charlas para conversaciones profundas.
10. Gastan dinero en otras personas.
11. Saben escuchar.
12. Logran mantener conexión con las personas.
13. Ven el lado positivo.
14. Valoran la buena música.
15. Saben desconectarse.
16. Buscan su espiritualidad.
17. Ven el ejercicio como una prioridad.
18. Salen a tomar aire fresco.
19. Se quedan un rato sobre su almohada.
20. Se ríen en voz alta.
21. Saben caminar por el camino.
22. Viven y dejan vivir(Bueno, ésta es la que yo agregaría)

Bueno, ya vieron, no parece tan complicado, ahora a imprimir la listita y pegarla al lado de la cama o del escritorio.

Mi mensaje: Hay que aferrarnos a la felicidad cuando la tengamos y buscarla a como dé lugar, nada más sano para el espíritu y el corazón, que buscar este equilibrio que se llama:

FELICIDAD

Pd. Si quieren saber más o hacer su propia traducción, les pasó la fuente web: http://www.huffingtonpost.com/

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Fotos por Nancy Fonseca.
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